THOMAS  MEHR


(Bald verfügbar)

AUSGEBRANNT  "Burnout – erkennen, verstehen, verhindern"

Chancen nutzen und neue Wege gehen, wie der Neustart zurück ins Leben gelingt

Wer unter einem Burnout oder Depression leidet, fühlt sich einsam, kraftlos und leer. Eine tiefe, scheinbar grundlose Traurigkeit mit dem Gefühl, nichts und niemanden mehr gerecht zu werden, frisst einen von innen heraus auf. Doch nicht nur für die Betroffenen ist der Leidensdruck enorm. Auch Partner, Eltern, Kinder, Freunde und Kollegen leiden. Denn bislang konnten sie meist nur hilflos dabei zusehen, wie ein geliebter und geschätzter Mensch sich mehr und mehr verändert, jegliche Lebensfreude verliert und sich immer weiter bis zur totalen Isolation verschließt.

In diesem Buch erhalten Sie klare, einfache Tipps und Hilfestellungen, mit denen sich schnell eine deutliche Verbesserung erreichen lässt. Dabei sind es selten die großen, sondern vor allem die vielen kleinen Schritte, die Ihnen in Summe wieder ein Leben ermöglichen, das von Leichtigkeit und Freude geprägt ist. Nutzen Sie die Chance und machen sowohl privat als auch beruflich den Neustart zu ihrem Vorteil.

Dieses Buch richtet sich deshalb nicht nur an Betroffene, sondern an alle, die dabei helfen wollen, einen geliebten Menschen oder auch Kollegen, mit dem man viel Zeit verbringt wieder zurück ins Leben zu holen. Hierzu zählen unter anderem auch die Führungskräfte, die selbst gefährdet sind, aber auch einen großen Teil dazu beitragen können den Mitarbeitenden unter die Arme zu greifen.

»Haben Sie Mut, Sie können mehr tun, als Sie denken!«





MIGRÄNE - wie gehe ich damit um, was muss ich beachten und was hilft dagegen?

Hier findest Du Antworten über die komplexe neurologische Erkrankung wie Ursachen, Auslöser, Symptome und Begleiterkrankungen, et cetera.

Ich erzähle hier meine ganz persönliche Geschichte mit Höhen und Tiefen, gebe Hilfestellungen, wertvolle Tipps, mache Mut sich und das eigene Leben nicht zu vergessen.

Das Buch ist nicht nur für Betroffene, Freunde oder Familienangehörige, sondern auch für Menschen die etwas an ihrer Lebenseinstellung ändern - und ihre Lebensqualität verbessern wollen geeignet.

Buch und eBook ist in allen Buchhandlungen, Online - überall wo es Bücher gibt erhältlich. (Link)


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