Kategorie: Gesundheit

“Hauptsache gesund” Ein Satz, den wir oft sagen – meist ohne lange darüber nachzudenken. Doch was meinen wir eigentlich, wenn wir von Gesundheit sprechen? Ein intakter Körper? Keine Schmerzen? Ein starkes Immunsystem? In Wahrheit beginnt Gesundheit viel früher – tief in uns. Im Kopf. Im Herzen. Im Inneren.Mentale Gesundheit ist keine Ergänzung zum körperlichen Wohlbefinden…