Kategorie: Mental Health

Was bedeutet mentale Gesundheit wirklich?Wir alle kennen das Gefühl von Stress, Überforderung oder innerer Unruhe. Doch mentale Gesundheit ist mehr als das Fehlen psychischer Erkrankungen. Sie beschreibt unser emotionales, psychisches und soziales Wohlbefinden. Sie beeinflusst, wie wir denken, fühlen, handeln – und wie wir mit Stress umgehen, Beziehungen führen und Entscheidungen treffen. Mental Health ist…